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300g de purée de potiron 100g d'huile 3 oeufs 100g de sucre 1 càc de mélange 4 épices 110g de poudre d'amandes...
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80g de lait 14g de levure de boulanger fraîche (ou 7g de levure sèche) 300g de farine de blé 60g de miel 100g de...
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Pour 6 gaufres Version 1 100g de farine 20g de sucre 70ml d'eau gazeuse 4cl de lait 1 cas d'huile 1 càc de rhum...
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70g de flocons d'avoine en poudre (= son d'avoine) 20g de poudre d'amande ou farine de noix de coco 1 oeuf 2 cas...
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3 bananes (400g) 30g d'huile de coco 3 oeufs 90g de poudre d'amandes 150g de farine de riz 1 sachet de levure chimique...
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Ingrédients pour 12 madeleines 1 banane écrasée (100g) 1 oeuf 40g de yaourt 10g d'huile de coco 30g de poudre d'amande...
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70g de purée de potiron 70g de compote 100g de flocons d'avoine 1 CAS de miel 1 CAC de mélange 4 épices Quelques...
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1 banane (100g) 🍌 30g de farine 30g de flocons d'avoine 5g de farine de coco ou de poudre d'amande 1 càc de levure...
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2 càc de levure boulangère sèche 25g de lait 200g de farine 30g de sucre 1 pincée de sel 20g d'huile 100g de purée...
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1 petit oignon 2 carottes 1/2 potiron 1 cas de bouillon de légumes 300ml d'eau/lait Cumin en poudre (ou autre épice)...
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Pour 1 beau gâteau 🍎 150 g de compote 60 g de crème végétale de soja 40 g d'huile de coco 1 cas de vanille 200...
35g de flocons d'avoine 70g de courge précuite à la vapeur 2 CAS de compote de pomme SSA 160ml de lait 1/2 cac...
1 oignon 1 chou fleur 3 carottes 1 cac de bouillon de légumes 300ml d'eau (+/- eau et/ou lait pour la consistance)...
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150 de purée de courge (1 oeuf : optionnel) 80g de farine 20g de poudre d'amande 1/2 cac de levure chimique 1/2...
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500g de millet cuit (~120g cru) 1/2 cac de bouillon de légumes 200g de carottes râpées 1 échalote 1 gousse d’ail...
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100g de flocons d'avoine 20g de son d'avoine 20g de cacao en poudre 40g de beurre d'amandes ou de cacahuète 20g...
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100 g de farine (riz, seigle, complète, épeautre...) 100 g de flocons d'avoine 1 cac de bicarbonate de soude 1...
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1 kg de pommes 100g de beurre mou 100g de sucre 75g de poudre d'amande 125g de farine Cannelle en poudre 1. Mélanger...
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